Kesehatan

Bagaimana Mendapatkan Nutrisi Yang Organik?

Bagaimana Mendapatkan Nutrisi Yang Organik? Ketika Anda kepala ke toko, belanja untuk produk seperti telur, daging, ikan, susu, dan dapat menghasilkan sangat rumit. Tanda-tanda yang diposting di mana-mana pelabelan makanan alami, organik, dan sejumlah hal lain — tapi apa bedanya, benar-benar? Belajar maksud nama-nama tertentu dapat membantu Anda memutuskan jika Anda harus keluar uang ekstra pada produk, apakah nilai gizi lebih baik atau jika itu adalah hanya taktik pemasaran.

Alam adalah istilah yang terkait dengan sejumlah produk sayur dan buah. Biasanya, ini sederhana taktik pemasaran untuk meyakinkan Anda untuk membeli produk. Setelah semua, semua buah-buahan dan sayuran yang alami, kanan? Kecuali itu adalah jenis baru makanan yang telah dikembangkan dan diproses, produk ini alami. Mungkin apa yang benar-benar Anda mencari organik. Makanan organik tumbuh tanpa pestisida kimia dan pupuk. Ada dua manfaat utama untuk makanan organik. Pertama, Anda membantu lingkungan seperti bahan kimia tidak diperkenalkan ke alam. Kedua, Anda menghindari menelan bahan kimia dan karena itu diuntungkan dengan menggunakan makanan sehat. Namun, produk organik biasanya lebih mahal sementara gizi sama (Maksudku apple baik adalah baik apple). Jika Anda pada anggaran, melewatkan organik buah dan sayuran yang Anda dapat mengupas, seperti jeruk dan pisang. Setelah semua, setelah Anda sudah dibuang kulitnya, Anda telah juga dibuang bahan kimia. Sebaliknya, memilih item organik seperti apel, di mana Anda makan kulitnya. Tidak peduli apa yang Anda membeli, namun, pastikan Anda bilas makanan ketika Anda pulang.

Bagaimana Mendapatkan Nutrisi Yang Organik?

Label rumit yang lain, Anda akan melihat adalah “tidak hormon.” Ini biasanya dalam hal produk susu atau daging dan palsu, karena semua hewan secara alami menghasilkan hormon. Hormon yang membantu apa yang hewan (bahkan manusia) mengatur organ tubuh, memiliki fungsi yang muda, dan sebaliknya. Semua produk daging memiliki hormon. Apa label benar-benar berarti bahwa hormon tidak wajar diberikan kepada hewan, yang kadang-kadang dilakukan untuk meningkatkan produksi susu. smart detox Terlepas dari hormon, namun, susu dan daging adalah aman bagi seseorang dan tidak melanggar hak-hak binatang.

Terakhir, label pada telur dan daging dapat mengindikasikan jika hewan dikurung atau menulis. Ini tidak membuat perbedaan dalam kualitas atau nilai gizi daging, tetapi hanya masalah hak-hak binatang. Produk ini mungkin sedikit lebih mahal, tetapi jika Anda ingin membuat keputusan manusia, itu adalah cara untuk pergi. Membaca label dan membuat sehat pilihan kadang-kadang bisa sulit, tapi belajar bagaimana untuk melakukannya dapat membantu Anda membuat pilihan terbaik untuk diet Anda.

Latest posts by Syahreza Supriyanto (see all)

Leave a Reply